Cette rentrée masquée vous déprime plus que jamais ? Profitez de l’été indien pour prendre un bain… de forêt ! C’est désormais prouvé, rien ne vaut le vert pour voir la vie en rose ! Voici trois idées d’escapades pour se ressourcer au plus proche de la nature, au coeur d’espaces forestiers aménagés, en Bretagne, dans le Perche et en Sologne.
Dans nos sociétés très citadines, les arbres sont devenus le symbole… de tout ce qui nous manque : de l’oxygène, de la nature, de la détente ! D’ailleurs, la forêt se classe au deuxième rang des espaces naturels préférés des Français, juste derrière la campagne : l’équivalent de 22 personnes s’y baladent chaque seconde*… et la sylvothérapie, venue du Japon, est le petit loisir qui monte, qui monte, dans les sentiers forestiers ! Des études auraient démontré les réels effets de la forêt sur la santé, grâce notamment aux molécules libérées par les arbres, et les manuels de bien-être nous guidant vers une étreinte bienfaisante avec les troncs des cèdres ou des chênes abondent… Vous pourrez les mettre en pratique dans les trois destinations que nous vous proposons : ces nids forestiers plein de charme vous accueillent pour un bain de forêt oxygénant et rassérénant, en amoureux ou en famille !
En Bretagne : Voyage sensoriel et épicurien au Domaine de La Hardouinais
Ici, le fameux »Bain de Forêt » des Japonais a été érigé en art de vivre ! La formatrice et thérapeute Nature et Santé Isabelle Levraud vous fait découvrir ses vertus lors de balades régénérantes dans un domaine forestier exceptionnel de 2400 hectares à Saint-Launeuc (Cote d’Armor), entre Rennes et les plages bretonnes.
Le domaine Ar Duen de La Hardouinais propose un véritable voyage sensoriel et épicurien, basé sur les échanges avec la nature, la faune et la flore, sur le site d’un ancien hameau du 18ème siècle entièrement réhabilité. Dans l’esprit d’une auberge d’antan, avec le confort d’un trois étoiles contemporain, l’hôtel au luxe discret s’ouvre sur la nature environnante– abondance de feuillus et résineux, mais aussi dix étangs, des écuries, une roseraie et un magnifique potager créés par le maître jardinier David Le Bars, qui vous initie à la permaculture et qui a fait éclore sa rose “Ar Duen” sur le domaine.
Sylvothérapie et reconnexion mentale
Outre la “sylvothérapie” et la “reconnexion mentale” avec la nature, on peut aussi pratiquer l’équitation, la pêche “no kill”, le paddle découverte “faune et flore” sur les étangs, flâner dans une exposition à ciel ouvert d’oeuvres d’art contemporain ou faire des randos botaniques pour apprendre à mettre la nature au service de sa santé. On profite aussi de l’effet relaxant des feuillages et de la verdure environnante sur les terrasses des seize belles chambres avec vue sur la forêt – et on peut parachever la détente par un massage !
L’offre de restauration est large, autour de trois restaurants (bistronomie, crêperie ou rôtisserie au coin d’une belle cheminée). Elle est basée sur les produits locaux et de saison, en partie issus du potager et de cueillettes dans la forêt, cuisinés par le chef Sébastien Colleux.
Domaine de La Hardouinais
La Hardouinais – 22230 Saint-Launeuc
Tel. 02.96.56.14.59
Ouvert toute l’année.
Trois forfaits séjours avec repas et activités loisir et nature : Découverte – Découverte et Bien-être – Aventure Grand air et bien-être, à 190, 290 et 390 euros pour 2 personnes.
www.arduen.com/
Dans le Perche : Glamping et bain finlandais parmi les chênes avec Huttopia
Auprès de votre chêne, vous vivrez heureux, le temps d’un week-end totalement déconnecté : pionniers du concept de “glamping” depuis les années 90, les “villages forestiers” Huttopia proposent tous des hébergements de Robinson grand confort nichés dans de vastes espaces naturels, laissant toujours la part belle aux arbres (ni voitures, ni wifi, dans ces campings écolos !)
Activités oxygénantes sur les sentier forestiers
Le village Huttopia de Senonches, en Eure-et-Loir, est au coeur d’une des plus belles chênaies de France. A moins de deux heures de Paris, il offre une grande respiration avec ses tentes trappeur, cabanes et cahuttes largement espacées sur dix hectares de forêt domaniale ! Jusqu’en novembre, vous pouvez y pratiquer une pléiade d’activités oxygénantes sur les sentiers forestiers : vélo, randos botaniques à la découverte des plantes locales et de leur utilisation en cuisine, randos nocturnes à la rencontre des animaux de la forêt, pêche sur l’étang, ateliers “feuilles frappées” ou yoga…
Ce bain de forêt ne serait pas totalement relaxant sans bain aquatique : vous pourrez profiter aussi de la piscine chauffée, et surtout du superbe spa forestier, gratuit pour les résidents, avec ses saunas dans de petites cabanes en bois et un vrai bain finlandais sous les arbres, chauffé à 38°.
Photo : Manu Reyboz
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Cabanes de trappeurs tout confort
Côté hébergement, les grandes cabanes familiales sont idéales avec les enfants, mais si vous partez en amoureux, préférez l’originale cabane sur pilotis, avec terrasse dans le feuillage : au rez-de-chaussée, tout le confort d’une cabane de trappeur, équipée de son poêle, de sa cuisine et salle de bains avec toilettes, et même d’une plancha ; à l’étage, un confortable lit deux places sous une tente canadienne, qui permet de passer des nuits comme à la belle étoile, bercé par le pépiement des oiseaux, en plein dans la canopée !
Photo : Sébastien Plisson
Village Huttopia SENONCHES
Étang de Badouleau – 28250 Senonches
Cahuttes à partir de 300 euros les deux nuits (jusqu’à 5 personnes), cabanes de 125€ à 230€ par nuit, ouvert jusqu’au 1er novembre.
https://europe.huttopia.com/site/village-senonches/
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En Sologne : Hébergement insolite en bulle de bien-être sous la clairière
Les Bulles de Sologne, ce sont sept hébergements insolites tout en transparence, sur 60 hectares d’un domaine privé au coeur de la forêt solognote, dans le Cher : ici, pas besoin de s’inquiéter de la distanciation sociale… on peut s’oxygéner sans masque et le premier voisin est à plus de 300 mètres ! On peut aussi faire corps avec la nature et profiter pleinement de la vision de la forêt qui entoure chaque chambre… sous bulle !
Hébergements insolites en mode “famille” ou “love”
Chacune est de grand luxe, avec tout ce qu’il faut pour le confort : vrais lits sous le dôme transparent pour profiter des étoiles et de la vision de la cime des arbres; poêles à bois, couettes et plaids chaleureux, peignoirs et chaussons à disposition, terrasses sur lesquelles on peut déguster au soleil le panier petit déjeuner livré le matin, confortables salons de jardin avec lits de repos sous les frondaisons… et même une salle de bains et des toilettes sèches. Certaines des bulles peuvent accueillir 2 adultes et 2 enfants, d’autres sont en “suite” – deux bulles côte à côte de 40 à 50m2, dont la suite “Love” dédiée aux amoureux en quête d’intimité, qui offre une parfaite vue à 360° depuis le lit king size… tout en étant parfaitement à l’abri des regards !
On se bouge, on se détend et on respire
Les hôtes ont entièrement accès au domaine et des vélos leur sont prêtés pour sillonner à volonté les 5km d’allées privées au milieu des bois. Ils peuvent aussi profiter du spa en pleine nature (bain nordique et jaccuzzi), aller pêcher sur l’un des trois étangs, escalader les arbres sur un parcours d’accrobranches, ou partir à la découverte des châteaux de la Loire tout proches. A moins de trente kilomètres, le grand spa Deep Nature du Domaine des Hauts de Bruyères niché, lui aussi, dans la grande forêt solognote, peut compléter l’effet bien-être de ce week-end en pleine forêt ! (Center Parc, à Chaumont-sur-Tharonne, 26 km).
Et si vous n’avez pas le courage de sortir de votre bulle le soir, vous pourrez aussi y déguster un vrai repas, mitonné avec des produits locaux et de saison.
Les Bulles de Sologne Glatigny
18410 Brinon sur Sauldre (à 180 km de Paris),
Tel. 06.76.39.24.04
La Bulle Suite et Spa à partir de 230€ la nuit pour deux, 300€ pour un couple et 4 enfants.
https://www.bullesdesologne.com/
* Sources : Office National des Forêts
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