Troubles de l’audition : Les jeunes aussi !

La Journée Nationale de l’Audition est l’occasion de nous interroger sur les effets des baladeurs, concerts ou autres expositions sonores sur la santé de nos ados. Car il y a de quoi s’inquiéter quand on sait que tout se joue avant 10 ans, et que 14 % des enfants seraient menacés de surdité précoce***.  Un précédente enquête montrait quant à elle que 37 % des 15-19 ans ont des difficultés d’audition* et que ces troubles auditifs sont beaucoup plus précoces aujourd’hui et parfois définitifs. Outre des menaces de troubles de l’apprentissage, mais aussi un risque de désocialisation, la dégradation de l’audition s’accompagne généralement d’un isolement progressif. Quels sont les comportements à risques pour leurs oreilles ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre le plus tôt possible ? Comment dépister des troubles de l’audition ? Autant de questions que nous avons posées aux experts de la Journée Nationale de l’Audition.

Comment repérer une baisse de l’audition chez mon ado ?

C’est assez difficile à voir car il s’agit souvent de perte d’audition légère. On peut s’en rendre compte quand il fait répéter. Aussitôt qu’un enfant fréquente les milieux musicaux, joue dans un groupe, écoute souvent son baladeur, il faut faire des contrôles réguliers chez un ORL.

Quel spécialiste consulter en cas de troubles de l’audition ?

Un ORL, tous les 2 ans par exemple. En particulier pour ceux qui jouent de la musique ou qui en écoutent beaucoup.

Quels sont les plus gros dangers pour les oreilles des jeunes ?

Les concerts. Dans les concerts, le niveau n’est pas limité. Ceux situés près de la sphère acoustique peuvent avoir un niveau très élevé, qui peut entraîner une surdité traumatique. En un seul concert, ce qui est rare, mais qui peut arriver. Après un concert, si on a eu des acouphènes qui durent environ 3h mais qui disparaissent, cela veut dire que l’on a quand même eu une atteinte auditive, une lésion des cellules sensorielles.

Les troubles auditifs sont-ils irréversibles ?

Oui. Le nombre de cellules sensorielles de l’oreille est constant, il ne se renouvelle pas (on en a environ 15 000 par oreilles) dans le temps. A partir du moment où certaines cellules sont détruites, elles sont détruites pour toujours.

A savoir : Pour 55% des parents***, le bruit et les nuisances sonores ont des répercussions sur le quotidien de leur enfant en matière de fatigue. Ils sont 47% à estimer que ces nuisances impactent la qualité de leur sommeil, 44% la nervosité et l’agressivité et 44% les apprentissages des leçons.

Au quotidien, le baladeur est-il l’ennemi des oreilles ?

Les baladeurs sont dangereux à partir du moment où on les écoute longtemps. Ils sont limités par la règlementation à 100 dB. C’est déjà au-delà de la limite de danger puisque le danger commence à 85 dB. Il ne faut jamais écouter son baladeur à fond, si ce n’est pour de courtes périodes, de l’ordre de 10 mn à un quart d’heure. Il faut écouter à environ trois quarts de volume et limiter l’écoute à 2 ou 3h par jour.

Le baladeur, on en est entièrement maître. Personne ne se plaint autour de soi du niveau trop fort, donc on risque plus de l’écouter longtemps et fort, sans aucun contrôle extérieur.

Faut-il arrêter l’utilisation des écouteurs ?

Ce n’est pas le son qui est à rejeter, ce n’est pas tant non plus l’utilisation en elle-même des écouteurs qui est à bannir, ce sont surtout nos modes de consommation du son qui sont nocifs pour l’oreille. Les facteurs de risques sont désormais omniprésents : intensité et durée et bien souvent puissance et durée en même temps. Ces pratiques questionnent à chaque instant la capacité de l’oreille à survivre à la pression acoustique ainsi imposée par l’utilisateur lui-même. Et l’augmentation des déclarations de gênes et de troubles de l’audition tels que les acouphènes (sifflements et bourdonnements dans les oreilles) ne peut qu’inquiéter.

Les écouteurs greffés à longueur de temps sollicitent les cellules de l’oreille et crée un stress acoustique parfois sans discontinuités. Or il est possible de « consommer » autrement et de manière plus safe.

Les casques audio sont-ils meilleurs pour les oreilles que les écouteurs internes ?

Les casques audio enveloppent l’oreille et ont l’avantage d’isoler du milieu ambiant, donc on a tendance à écouter un peu moins fort. Sinon, la différence n’est pas capitale.

Lire aussi : Choisir un casque audio pour son enfant ou son ado : nos conseils

A savoir : 40% des parents*** affirment que leur enfant écoute chaque jour des sons via des écouteurs ou un casque.

A savoir : Parmi les quelques 9,5 millions enfants de moins de 10 ans en France, environ 1,3 millions*** auraient consulté un médecin ORL en raison d’acouphènes, parmi lesquels 28 % de ceux utilisant quotidiennement un casque ou des écouteurs.

L’utilisation intensive du téléphone portable est-elle nocive ?

Le téléphone portable, c’est au niveau de la conversation, c’est environ 60-65 dB. Il n’y a aucun danger auditif.

Quels sont les meilleurs comportements à adopter pour prévenir les troubles de l’audition ?

Dans les concerts, ne pas se placer au niveau des acoustiques. Pour les baladeurs, les écouter à environ trois quarts du volume et pas plus de 2 ou 3h. En discothèque, c’est moins dangereux car on y va moins souvent. Il faut laisser du repos à ses oreilles. En sortant de discothèque, il ne faut pas écouter son baladeur ou sa chaîne hifi. Cela permet de récupérer.

Que faire en cas de troubles auditifs ?

En cas de surdité légère, débutante, on n’appareille pas. Si on les dépiste assez tôt, et pour ne pas aggraver la surdité, le seul moyen est de changer ses habitudes : écouter la musique moins fort, aller moins souvent en discothèque, faire attention dans les concerts. Il n’y a pas d’autres solutions.

Si la surdité est avérée, on peut recourir à la prothèse auditive. Mais elle ne va pas donner une audition naturelle. Ca n’est pas une solution absolue. On ne va pas retrouver son audition de départ.
S’ils ne respectent pas ces comportements préventifs, ces jeunes risquent d’avoir une surdité auditive due à l’âge plus précoce.

On minimise la surdité alors qu’il s’agit d’un handicap important. Moins « visible » que la perte de la vue, donc moins pris au sérieux. D’où l’importance de la communication et de la prévention.

Qu’en est-il de la règlementation ?

Pour les baladeurs, c’est 100 dB.
Pour les discothèques, c’est 105 dB. Mais souvent ça n’est pas respecté.

* Source Enquête JNA‐Ipsos‐2010
**120 dB est le seuil de la douleur auditive. Ce niveau est souvent largement dépassé dans les concerts rock ou techno.
***Source : Enquête réalisée à l’occasion de la 26e édition de la Journée Nationale de l’Audition Jeudi 9 mars 2023.

Pour plus d’infos :

Le site de la Journée Nationale de l’Audition : www.journee-audition.org
Un site de sensibilisation dédié aux ados et aux jeunes adultes :  www.nosoreilles-onytient.org/

A savoir :

–    69 % des 13-25 ans écoutent quotidiennement de la musique sur leur lecteur MP3, chaîne Hi-Fi ou Smartphone. 67 % d’entre -eux l’écoutent jusqu’à 4 heures par jour régulièrement.
–    40% des jeunes ont déjà ressenti des acouphènes après l’écoute prolongée de leur baladeur.
–    Ce chiffre augmente proportionnellement avec l’âge puisque 63% des 18-25 ans ont déjà ressenti des acouphène contre 14% des 12-14 ans.

Source : Enquête nationale de la JNA menée auprès des jeunes de 12 à 25 ans, réalisée en collaboration avec l’Institut d’étude Ad’hoc Research.

Des bouchons occlusifs pour protéger les oreilles

Ces oreillettes Alvis protégeront les oreilles sensibles des bruits plus ou moins agressifs (en concert par exemple) et de l’eau pour les sports aquatiques. Faciles d’utilisation, elles se placent en un quart de tour dans l’oreille et ne procurent aucune gêne. Elles existent en trois tailles : small – medium – large pour s’adapter à toutes les oreilles y compris celle des enfants.

Alvis Mk2, 25 €.
En vente sur : www.alvis-audio.com

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