Comment occuper les enfants à la maison et pendant les vacances ? Nous vous proposons de découvrir une box d’activités originale pour les enfants de 5 à 10 ans. Sympatoque est un coffret culinaire qui leur fera (re) découvrir tous les bienfaits des fruits et légumes à travers des expériences à la fois ludiques et pédagogiques. Des activités 100 % sans écrans que nous avons fait tester à trois de nos familles testeuses. Retrouvez leur avis !
Des box d’activités enfants, nous avons déjà eu l’occasion de vous en faire tester plusieurs. Mais aucune qui ressemble aux coffrets Sympatoque, dont la mission est d’initier les enfants au goût en leur faisant découvrir de manière ludique les fruits et légumes de saison.
Qu’est-ce qu’il y a dans les box culinaires Sympatoque ?
Vos enfants rechignent à manger des légumes ou des fruits ? Sympatoque s’est donné pour mission de leur faire découvrir les bienfaits des fruits et légumes et surtout de leur donner envie d’en manger, à travers d’incroyables histoires, des jeux, des recettes, des expériences culinaires ludiques… Tous les deux mois, ils recevront un coffret mettant en vedette un fruit ou un légume de saison. Ils découvriront par exemple la carotte, la pêche, la fraise, le maïs ou encore les légumineuses au travers d’activités et de recettes qu’ils pourront réaliser avec leurs parents ou grands-parents, et s’occuper sainement pendant les vacances !
Nos trois familles testeuses ont chacune testé un coffret Sympatoque cet été, avec les fruits de saison : « Ramène ta fraise ! » et « Garde la pêche ! ». Du goût… et de l’humour !
Box découverte Sympatoque : 25 €
Abonnement 6 mois (3 coffrets) : 70 € / Abonnement 1 ans (6 coffrets) : 135 €
BON PLAN MAFAMILLEZEN (jusqu’à mi-novembre) : 10% de réduction sur les abonnements avec le code MFZ2022
Livraison en France, Belgique, Luxembourg et Suisse. Également en Italie et en Espagne.
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L’avis d’Amandine, qui a testé le coffret « Garde la pêche ! » avec ses enfants de 7 et 10 ans
Nous avons eu la chance de découvrir et tester le coffret culinaire Sympatoque sur le thème de la pêche avec Alix, 10 ans, et son petit frère Robin, 7 ans. Je ne connaissais pas de tout ce coffret, et nous n’avions jamais fait de coffret culinaire. C’était une grande première pour nous. Mes enfants n’étant pas trop fans de fruits, j’allais pouvoir découvrir si, de cette façon, ils seraient contents de manger de la pêche.
Premier point sympa lors de la réception, avant même l’ouverture, la boîte est en carton avec des petits dessins à colorier.
A l’ouverture du coffret Sympatoque, nous découvrons :
– un magazine
– 3 paquets d’ingrédients secs nécessaires à la réalisation des recettes
– un ustensile de cuisine (de jolis petits moules dans notre cas).
Petit plus sympa : une carte écrite à la main pour nous souhaiter la bienvenue dans cette aventure.
Le carnet de découverte est vraiment intéressant et bien fait. Nous y avons trouvé:
– des informations sur la pêche (son histoire, sa saison, comment ce fruit pousse, des expressions avec le mot pêche…)
– des petits jeux (quizz, jeu de calcul, jeu des différences, mots croisés…)
– des explications sur les ingrédients secs et les moules fournis dans le coffret
– une expérience à réaliser avec des fruits et des légumes
– et bien sûr 3 recettes à base de pêches !
Ce carnet est accessible facilement aux plus petits, les explications et textes sont clairs et faciles à comprendre. C’est Robin (7 ans) qui s est occupé de nous lire tout ça, et il n a pas eu de difficulté à le faire.
Concernant le plus important : les recettes !
Elles sont classées de la plus facile à la plus compliquée, mais les 3 recettes sont abordables et réalisables par les enfants (seuls ou accompagnés selon l âge). Je pense qu’à partir de 9 ans, il est possible de laisser faire l’enfant les recettes seul, sans soucis.
Les recettes sont bien expliquées et détaillées, mes enfants ont apprécié les photos pour imager le texte, c’est toujours plus facile d’avoir un visuel de ce que nous devons faire.
Les 3 recettes sont originales et totalement différentes les unes des autres (gelée/glace/crackers et sauce), avec des recettes sucrées et salées. Elles nous ont permis de découvrir la pêche d’une autre façon, et les enfants ont été ravis de manger de la pêche autrement qu’en croquant dedans.
Dans chaque recette, nous avons utilisé l’ustensile fourni dans le coffret. Pour le reste, il fallait des choses que tout le monde a forcement chez soi. Concernant les aliments à ajouter (non fournis dans le coffret), ce sont des choses facilement trouvables. Une liste toute faite est d’ailleurs disponible sur le site de Sympatoque, mais j’ai préféré faire travailler ma fille de 10 ans, et c’est elle qui nous a fait la liste.
J’ai donc fait ces trois recettes avec Alix et Robin. C’est toujours sympathique de cuisiner ensemble !
Robin a pu nous lire les recettes sans difficulté, et ensuite nous appliquions ses consignes. Un vrai travail d’équipe !
L’âge recommandée pour ce coffret est de 5 à 10 ans. Je pense que ça peut plaire même au plus de 10 ans. Le carnet est peut-être un peu enfantin pour les plus grands, mais les recettes restent intéressantes à faire ! Jusque 9 ans, l’enfant pourra faire les recettes accompagné d un adulte. Ensuite, elles seront réalisable juste par lui avec tout de même toujours la surveillance et la supervision d’un adulte, pour l’utilisation du four par exemple.
Alix et Robin ont eu le même ressenti pour ce coffret : ils ont aimé faire les recettes, ont été étonnés de voir que la pêche pouvait se manger comme ça. Par contre, ils n’ont pas apprécié le fait que les 3 recettes demandent beaucoup de temps de pause (infuser 2h, au frais 2h pour la gelée, 5h en tout au congélateur pour la glace et 1h au frigo pour la pâte des crackers…). Il faut prévoir et faire les recettes bien avant, et ça n’a pas été évident pour les gourmands qu’ils sont. Mention spéciale pour la recette des crackers et sa sauce salsa crac o pêche, c était vraiment très bon !
A noter que les créatrices de ce coffret sont très réactives et disponibles sur les réseaux sociaux. Elles répondent facilement et sont à l’écoute de toutes propositions d’amélioration ou autres.
Je suis allée voir le prix de ce coffret sur le site Sympatoque. Il y a différents tarifs selon l’abonnement choisi. Personnellement, je trouve que c’est tout de même un coût élevé pour ce que c’est, surtout quand on veut prendre un seul coffret. Mais après, cela va dépendre des moyens de chacun. Mais je recommande tout de même ce coffret car il nous a fait passer un chouette moment en famille. Et il nous a permis de nous régaler avec ses recettes originales que je n’aurais jamais pensé à faire de moi-même.
Lire aussi : Le jeu des 7 MIAM : l’avis de nos familles testeuses
L’avis de Marielle, qui a testé le coffret « Ramène ta fraise » avec ses enfants de 5 et 10 ans
Nous avons testé le coffret Sympatoque » Ramène ta fraise » avec mes deux plus jeunes enfants, ma fille de 5 ans et mon garçon de 10 ans pendant les vacances d’été. Tous deux ont pris beaucoup de plaisir à découvrir le colis, et montré une belle impatience à débuter les activités proposées.
Nous avons testé plusieurs des recettes présentées, tiramisu, kulfi, mais c’est la « crufiture » qui a particulièrement retenu notre attention. En effet, eux, comme moi, ne connaissions pas les graines de chia, ni ses différentes vertus. La recette, très simple à réaliser, avait un petit côté « magique » avec l’effet gélifiant quasi instantané. En tant que maman, soucieuse de limiter les sucres dans l’alimentation de mes enfants, j’ai aimé cette alternative à la confiture. Bref, une vraie recette plaisir et découverte !
Les enfants ont adoré découvrir les différents éléments de la boîte : sachets, livret et bien-sûr l’équeuteur ludique et coloré. Le livret est très bien pensé pour la tranche d’âge ciblée, même si les plus jeunes auront besoin d’un peu d’aide pour le découvrir. Le fruit à l’honneur est très bien présenté. Les jeux ont réuni petite sœur et grand frère, et les recettes simples sont faciles à réaliser en famille. L’équeuteur a posé quelques difficultés à ma plus jeune fille, mais a été très facilement manipulé par mon grand. Les sachets présentent aussi un petit côté ludique. Attention néanmoins aux dates de péremption de certains éléments (DLUO des spéculos : 12/08/22). Enfin , très bonne idée, le coloriage sur le packaging. Ma fille a adoré colorier chaque fruit et légume et a réinvesti la boîte pour jouer à la marchande.
Malgré le véritable intérêt de la recette anti-gaspi, nous ne l’avons pas testée, essentiellement dû au fait que, grâce à l’équeuteur, nous n’avions aucun « reste de chaire ». Ce petit ustensile permet effectivement d’équeuter les fraises de façon très nette et sans gâchis – très pratique également avec les tomates !
Lire aussi : Les Nouveaux Goûters : 40 recettes sans sucre raffiné
L’avis de Julie, qui a testé le coffret « Ramène ta fraise ! » avec sa fille de 6 ans
Pour commencer, ma fille Ornella, âgée de 6 ans et demi, est dans une phase où la faire manger devient difficile. Le thème sur la fraise était une valeur sûre pour lui faire découvrir la box Sympatoque.
Elle a pris beaucoup de plaisir à réaliser les recettes mais aussi faire les jeux. Elle était également ravie d’apprendre quelques petites choses sur la fraise mais il fallait vite passer à la pratique.
C’est une box simple, 3 ingrédients, un ustensile et un carnet qui propose un thème précis. Le carnet est top avec un vocabulaire adapté, des recettes rapides et des ingrédients de très bonnes qualités.
Nous avons partagé un bon moment. Ma fille s’est montrée curieuse, intéressée et concentrée sur les tâches à effectuer. La découverte sur les graines de chia était une vraie révélation avec la recette de la crufiture. Ma fille était fière de dire « c’est moi qui l’ai faite la crufiture » ! Cela leur donne confiance en eux avec des petites responsabilités.
La box est parfaitement adaptée pour son âge avec la réalisation de recettes simples. Elle a eu plus de difficultés à se servir de l’ustensile, ainsi que quelques jeux sur le vocabulaire qu’elle n’a pas su faire, mais rien de dramatique.
Je recommande cette box Sympatoque à 100 %. Beaucoup de points positifs qui montrent qu’avec peu d’ingrédients nous pouvons réaliser de bonnes recettes et que tout pouvait s’utiliser et de différentes façons notamment dans la fraise.
Encore merci de nous avoir permis de découvrir ce coffret culinaire enfant, le succès était au rendez-vous.
Box découverte Sympatoque : 25 €
Abonnement 6 mois (3 coffrets) : 70 € / Abonnement 1 ans (6 coffrets) : 135 €
BON PLAN MAFAMILLEZEN (jusqu’à mi-novembre) : 10% de réduction sur les abonnements avec le code MFZ2022
Livraison en France, Belgique, Luxembourg et Suisse. Également en Italie et en Espagne.
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