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8 livres pour aider les enfants à aborder la séparation des parents

Par Pauline Leduc - Mise à jour le

livres enfant qui abordent la séparation des parents

Comment expliquer aux enfants que papa et maman vont se séparer ? Pour aborder l’épreuve de la séparation des parents, Mafamillezen vous propose une sélection de livres protéiforme – albums, romans, docs… adaptée aux jeunes dès 3 ans.

Les parents se séparent, Gallimard Jeunesse

Dans Les Parents se séparent, on retrouve tous les ingrédients qui ont fait, depuis 20 ans, le succès de la collection « Mine de rien », portée chez Gallimard Jeunesse par le docteur Catherine Dolto et l’éditrice Colline Faure-Poirée.

Cet album incarné par les dessins du talentueux Robin, construit des passerelles entre les parents et les enfants afin de les aider à poser les mots et à exprimer les sentiments qui gravitent autour de la séparation. Le texte, précis et accessible, n’élude rien des inquiétudes et des chagrins que peuvent ressentir les petits, depuis la peur d’être responsable de la situation, à celle de voir ses parents malheureux ou de ne pas aimer ses nouveaux « frères et sœurs de cœur » dans le cadre d’une famille recomposée.

Un livre coloré et fin, à même de faire tomber les tabous et les armures, afin d’échanger à cœur ouvert pour aider les enfants à traverser cette épreuve.

Les parents se séparent, de Catherine Dolto, Colline Faure-Poirée et Robin (à l’illustration) chez Gallimard jeunesse, 2019, 26 pages, 6€50 – Commander
A partir de 3 ans.

Le divorce, Editions Milan 

Robin est inquiet. Il a beau se boucher les oreilles, rien n’y fait : depuis sa chambre, il entend ses parents se disputer de plus en plus souvent, sans jamais réussir à se réconcilier pour de bon. Jusqu’à ce qu’un jour, son papa et sa maman lui annoncent qu’ils vont se séparer. Malgré « le nuage de chagrin » qui assombrit parfois le petit garçon, il va vite découvrir que cette décision n’a rien à voir avec lui, et qu’elle ne change rien à l’amour que lui portent ses parents.

Élaboré avec les conseils d’un pédiatre, Le divorce (Milan) – signé par Camille Laurans – est un impeccable album documentaire aux textes courts et aux illustrations douces qui mêle la tendresse au réalisme. Elle s’inscrit dans la précieuse collection « Mes p’tits pourquoi » qu’on ne saurait trop vous conseiller. Lancée en 2017, cette dernière comprend près d’une quarantaine de titres qui traitent avec bienveillance et finesse des grandes questions existentielles qui taraudent les enfants, à partir de 4 ans, et notamment de sujets difficiles. Sont ainsi parus des titres autour de l’adoption, de l’inceste, du cancer, du pipi au lit ou du harcèlement.

Le divorce, collection Mes p’tits pourquoi, par Camille Laurans et Magali Clavelet (à l’illustration), paru chez Milan, 2018, 29 pages, 7€90 – Commander
A partir de 4 ans (4-7 ans)

Quand les parents se séparent, Nathan Jeunesse

Cet ouvrage réunit trois histoires autour de l’épreuve de la séparation qui nous plongent en immersion dans la tête des enfants. Colère, tristesse, culpabilité, rejet, peur, incompréhension, solitude… : tous les sentiments liés à cette situation sont ici décortiqués dans des textes drôles au langage imagé qui parleront aux petits, dès 4 ans.

Les fictions, richement illustrées, sont accompagnées d’un éclairage psychologique porté par la célèbre psychothérapeute Isabelle Filliozat qui apporte ici des clés pour mieux faire dialoguer parents et enfants. Un incontournable !

Quand les parents se séparent, par Isabelle Filliozat, Virginie Limousin et Éric Veillé, chez Nathan jeunesse, 2021, 43 pages, 7€95 – Commander
A partir de 4 ans.

L’amie de papa, Little Urban

Voilà un très bel album porté par le style unique de la dessinatrice Léa Mazé, dont on avait déjà pu apprécier le coup de crayon dans la série de bande dessinée jeunesse Elma, une vie d’ours (Dargaud). Son talent se déploie ici en des dessins tout en même temps rétros et oniriques, qui accompagnent les textes d’Angela Portella. Ensemble, elles tissent l’histoire d’une petite fille qui attend avec impatience l’arrivée de « l’amie de papa », fait tout pour que cette dernière reste le plus longtemps possible à la maison, et espère de tout cœur que ces deux-là tombent amoureux.

On est conquis par cette trame réaliste au dénouement pourtant inattendu – pour les grands comme pour les petits lecteurs – qui charrie une farandole d’émotions racontée à hauteur d’enfants. Un ouvrage coup de cœur qui nous parle de la nécessité, pour les adultes, de maintenir les liens familiaux même après une séparation ou un divorce.

L’amie de papa, par Angela Portella et Léa Mazé, chez Little Urban, 2022, 14€50 – Commander
A partir de 5 ans.

La séparation, tu veux qu’on en parle ?, Larousse

Lancée il y a un an chez Larousse, la collection « Tu veux qu’on en parle ? » permet, grâce à des titres au langage parlé et à un jeu de question-réponse, d’amener le jeune lecteur à aborder des thématiques phare de l’existence, comme l’amour, l’amitié, la mort ou la confiance en soi.

Ce dernier opus, signé par le duo Carine Simonet et Anne Guillard (à l’illustration) s’inscrit dans la lignée des albums documentaire, mêlant fiction et clés de compréhension. On aime particulièrement son esthétique bande-dessinée et l’ambiance joyeuse qui en ressort.

La séparation, tu veux qu’on en parle ? par Carine Simonet et Anne Guillard, chez Larousse, 2023, 29 pages, 9€95 – Commander
A partir de 5 ans.

Je suis bleu, Seuil Jeunesse

Attention, coup de cœur de notre sélection ! Un matin, Léo se réveille et remarque que son gros orteil est devenu bleu. Plus précisément, Bleu Cobalt. Il a beau se laver, frotter, récurer : jour après jour, la tache grandit, envahissant le reste de son pied, puis son mollet, sa jambe, son torse… Ses parents finissent par découvrir son secret et l’emmènent chez le médecin, paniqués. Les semaines passent et après une batterie d’examens, ils doivent se rendre à l’évidence : Léo va très bien et rien n’explique son état. La situation devient difficile à cacher, surtout à l’école, lorsque son visage, lui aussi, devient bleu. Et si sa coloration avait à voir avec l’angoisse qui l’étreint, avec sa petite sœur Clémentine, lorsque leurs parents se disputent ?

Adapté aux jeunes lecteurs, dès 8 ans – notamment grâce à une police aérée et grande – ce court roman poétique et tendre aborde les bouleversements de la séparation avec délicatesse. On adore la jaquette très artistique de l’ouvrage qui se déplie pour devenir un poster que l’enfant pourra conserver.

Je suis bleu, par Garance Meillon, avec les illustrations de Margaux Othats, au Seuil jeunesse, 2023, 109 pages, 9€90 – Commander
A partir de 8 ans.

Opération cupidon, Sarbacane

Parce qu’il veut empêcher sa voisine – et amoureuse secrète – de déménager à la suite du divorce de ses parents, Jean-Moulin est prêt à tout pour réconcilier ces derniers. Le voilà donc en route pour l’Olympe, accompagné d’un Cupidon tombé en disgrâce, qui espère bien retrouver sa vie d’avant grâce à une bonne action.

Complétement déjanté et vraiment hilarant, ce roman est une nouvelle pépite de la prolifique autrice Emilie Chazerand. On lui doit notamment de chouettes comédies décalées telle Comment j’ai changé ma sœur en huitre, mais aussi l’incontournable La fourmi rouge. Pour cet ouvrage, elle retrouve sa complice, l’illustratrice Joëlle Dreidemy, avec qui elle a signé de nombreux titres à succès comme La société des pépés à adopter.

Opération cupidon par Emilie Chazerand, chez Sarbacane, 2023, 233 pages, 12€90 – Commander
A partir de 9 ans.

Charlie s’en mêle, Flammarion Jeunesse

D’Alexandre Feraga, on aimait déjà les romans adulte et notamment son très beau (et dur ! ) récit autobiographique Le frère impossible. Avec Charlie s’en mêle, pétillant roman jeunesse, on découvre une autre facette, bien plus légère, de l’écrivain. Car si ce texte traite d’un sujet pas évident – la grande difficulté pour une fillette de 10 ans d’accepter la séparation de ses parents et de gérer leur chagrin -, il le fait avec malice, humour et pas mal de rebondissements.

Pour attirer l’attention de son père et de sa mère, et espérer les réunir ou au moins les faire sourire, Charlie, aidée par son amie Léa, imagine des stratagèmes de plus en plus extrêmes : se comporter vraiment comme un bébé, arrêter de parler ou de manger, improviser des anniversaires à la maison, organiser des rendez-vous avec d’autres parents célibataires, disparaitre de la maison…

Un roman plein de fantaisie, plus profond qu’il n’y paraît, qui fera mouche auprès des pré-ados.

Charlie s’en mêle, d’Alexandre Feraga, chez Flammarion jeunesse, à partir de 10 ans, paru en 2020, 155 pages, 12 € – Commander
A partir de 10 ans.

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