Votre enfant grandit. Il n'est plus le petit enfant qui buvait vos paroles et dont vous étiez le héros... Il devient un ado. Souvent, les signes ne trompent pas : il n'est jamais d'accord, il ne veut rien faire, il parle mal et se rebelle souvent... Elle est là, c'est bien elle, la crise d'adolescence a toqué à la porte de votre ado ! Voici quelques conseils aux parents pour gérer au mieux cette période tumultueuse.
La crise d’adolescence : une étape nécessaire !
Depuis sa naissance jusqu’à l’âge adulte, l’enfant passe par plusieurs étapes. Ces étapes peuvent être représentées par une courbe d’autonomie qui se décompose en 4 périodes :
– 1ère étape : la dépendance
Cela correspond à la phase de l’enfance où votre enfant a besoin de ses parents et ne peut se débrouiller seul.
– 2ème étape : la contre-dépendance
Elle intervient à l’adolescence, période pendant laquelle votre enfant se construit : il apprend à prendre ses propres décisions, à se forger son propre avis. Cela se traduit par une opposition presque systématique vis-à-vis des parents et à la recherche de confrontation.
– 3ème étape : l’indépendance
Pendant cette période, votre enfant n’est plus en opposition mais il vit sa vie, sans avoir besoin de ses parents et sans prendre en compte leur avis.
– 4ème étape : l’interdépendance
C’est le passage à l’âge adulte ! Votre enfant prend en compte les autres dans ses décisions, dont vous !
Vous l’aurez compris, la crise d’adolescence correspond à l’étape de la contre-dépendance, et cette période est un passage obligé dans la construction des enfants. Elle leur permet de se définir en tant que personne unique, de construire leur individualité et de se reconnaître, de grandir finalement.
La fameuse crise d’ado se concrétise par une attitude globalement en opposition à la figure parentale, une recherche de confrontation et une tendance à tester les limites du cadre établi.
Le passage vers l’adolescence, une période propice à redéfinir les règles
Le passage de l’enfance à l’adolescence est une période propice à redéfinir les règles et le cadre général posé dans l’environnement familial. En effet, à l’adolescence, les enfants ont besoin de ce cadre même s’ils paraissent enclins à tout remettre en question.
On peut évidemment être plus souple avec certaines règles (pour les sorties par exemple) tout en réaffirmant les règles « non négociables » qui ont déjà été fixées (respect, honnêteté).
Mieux les règles ont été établies à partir de l’enfance, plus il est facile de les ancrer à l’adolescence. Il est important que vos ados comprennent leur sens, et l’importance de les respecter.
Comment bien vivre leur crise d’ado ?
Même en comprenant l’importance et la difficulté pour leur enfant de ce passage vers l’adolescence, il est souvent difficile pour les parents de traverser cette période sereinement. Voici quelques conseils pour mieux vivre la crise d’adolescence :
• Prenez du recul et… relativisez !
Le but est de dédramatiser la situation… ce n’est sans doute pas si grave ! Vous pouvez par exemple essayer de visualiser tous les comportements types de votre ado en crise d’un point de vue extérieur. Que dirait votre boucher si vous lui racontiez que votre fils refuse d’aller où que ce soit avec vous, ou rechigne à se mettre à table parce qu’il joue à ses jeux vidéo ? Sans doute » C’est de son âge ! ».
• Conservez une communication ouverte et positive
Le plus important, comme souvent, est de maintenir la communication avec votre enfant et d’essayer de le comprendre pour traverser cette période ensemble et pas chacun de son côté.
Proposez-lui, par exemple, d’être force de proposition en lui laissant le choix de vos activités un week-end au lieu de lui imposer quelque chose. Vous l’aiderez ainsi à passer à la prochaine étape : l’indépendance !
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– Quelle place pour le parent d’ado ?Des livres sur les ados, à commander sur Amazon :
Mon Ado Est un Gros Naze, de Silvia Kahn et Laurent Stock, aux éditions Jungle !, 6 €.
Ados crise ? Quelle crise ? : 20 idées reçues sur les ados, de Gérard Dhôtel, Editions Thierry Magnier, 14,50€
Votre ado, de Marcel Rufo en collaboration avec Philippe Meirieu et Christine Schilte, Hachette Pratique, 28 €
Mon adolescent en 100 questions : Grandes questions et petites difficultés de mon adolescent de 8 à 18 ans, Michel Fize, Eyrolles, 21,90 €.
Allô Rufo: Un pédopsychiatre à votre écoute, de Marcel Rufo, Larousse, 22,90 €.
Les ados expliqués à leurs parents, de Marie Rose Moro, Bayard, 18,50 €
Adolescences : Repères pour les parents et les professionnels, sous la direction de Philippe Jeammet, La Découverte, 18 €
Souriez, vous êtes parents dadolescents !, de Virginie Dumont, Fleuve Noir, 11,90 €
Marina Barreau – Fondatrice de CeQueJeVeuxFairePlusTard
Passionnée par le développement des potentiels, elle commence ses études par un diplôme de Psychomotricité à la Pitié-Salpétrière. Elle rejoint ensuite l’entreprise où elle transpose sa passion au coeur du management. Elle devient coach de dirigeants au sein du cabinet Caminea qu’elle crée en 2009. C’est là qu’elle façonne le concept de Management sourire pour accompagner les dirigeants dans le développement de leur entreprise et leur développement personnel.
Elle se rend compte que ces concepts sont également pertinents dans la relation parent-enfant.Elle-même maman, c’est au quotidien qu’elle en voit les bienfaits. C’est ainsi que naît CeQueJeVeuxFairePlusTard, où elle met son expérience au service des jeunes pour les aider à révéler leur talent et leur donner confiance en leur potentiel. En parallèle, elle conseille les parents sur son site Internet.La contacter : mb@marina-barreau.com
www.marina-barreau.com
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