Ils nous font souvent tourner en bourrique, il faut les manipuler avec des pincettes… et ils ne sont pas livrés avec le mode d’emploi ! Heureusement, de nouveaux guides, écrits par des spécialistes de l’adolescence, viennent à notre secours… Notre sélection pour mieux décrypter, aider et supporter vos ados !
Votre ado : la « Bible » de l’adolescence
Ce très gros livre fait vraiment le tour de la question ! Ecrit par un pédiatre et expert du développement de l’enfant et de l’adolescent, c’est le premier à faire un bilan complet des connaissances sur toutes les problématiques qui se posent autour de cette période difficile, qui commence avant même la puberté pour s’achever… de plus en plus tard !
Eternels adolescents ou à peine sortis de l’enfance, ils peuvent d’ailleurs vous paraître tout aussi pénibles… mais ils n’ont pas les mêmes soucis ni les mêmes besoins : aussi l’auteur, Arnault Pfersdorff, a eu la bonne idée de décrypter les problématiques de l’adolescence par thèmes, selon leur âge d’apparition, dès dix ans : puberté précoce, harcèlement, surpoids, contraception et grossesse, notion de genre, relation à autrui…
Entouré de 16 spécialistes du sujet, il donne des réponses claires et concrètes, sans tabou mais avec bienveillance, illustrées avec humour par @sirimaderes.
Votre ado, par Arnault Pfersdorff , éditions Hatier Parents, 382 pages, septembre 2024, 25,95 € – Commander sur Amazon
Pourquoi votre ado vous déteste (parfois) ?
« Ecoute-moi bien, si tu me parles encore une fois de ta soirée pizzas, je vais la transformer en soirée tarte à la courgette », s’écrie la mère d’un ado boutonneux, en brandissant, derrière son plan de cuisine, le légume en question. C’est le genre de petits dessins rigolos, signés de l’illustratrice Zoéli, qui donne le ton de ce guide sans tabous et sans complexes, qui aborde avec un humour bon enfant cette fameuse crise d’adolescence, tant redoutée des parents !
Le propos de Solveig Foucher, psycho-praticienne, chroniqueuse pour Parents Magazine et elle-même mère de trois enfants, reste néanmoins très sérieux sur le fond. Avant tout pratique et concret, son livre résume les causes physiologiques et psychologiques qui peuvent expliquer la « mauvaise humeur » et la rébellion adolescente, mais loin des grandes théories, il fourmille surtout de bons conseils et d’astuces pour dédramatiser les situations tendues. Il a le mérite de montrer que tous les parents, ou presque, vivent la même chose face à leurs ados… et donc, de rassurer, dans ces moments où on a tellement tendance à penser que le nôtre est pire que tous les autres, qu’on a dû mal faire, et… qu’il ne nous aime plus ! Bien sûr que non, s’il vous déteste… c’est tout à fait normal, et ce n’est pas pour toujours !
Ce livre, qui reprend la veine du précédent, gros succès chez le même éditeur (« Petit décodeur illustré de l’ado en crise ») est là pour nous le rappeler.
Pourquoi votre ado vous déteste (parfois) ? Parenting 40 solutions pour couper le cordon sans perdre le lien, par Solveig Foucher, Editions Mango, 144 pages, septembre 2024, 15,95 € – Commander sur Amazon
Ados à haut potentiel : double chance ou double peine ?
Pour tous les parents, l’adolescence est habituellement vécue par les parents comme un moment de tensions familiales, et par les ados comme une période difficile, émaillée de questionnements identitaires. Mais quand ces derniers présentent en outre des spécificités liées à leur haut potentiel, faire face à ce double challenge devient encore plus difficile.
Docteur en psychologie, neurobiologiste et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives (TCC), Béatrice Millêtre a déjà écrit de nombreux ouvrages sur la thématique du haut potentiel, dont le « Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués » (Payot), vendu à plus de 100.000 exemplaires. Elle donne, dans ce nouveau livre, des clés pour identifier les forces et faiblesses des ados « HP », en s’appuyant sur des témoignages et sur ses connaissances dans le fonctionnement du cerveau, acquises lors de ses collaborations avec plusieurs centres hospitaliers universitaire.
Elle propose aussi des exercices et conseils pour mieux aider ces ados qui ont « de plus grandes capacités cognitives », mais aussi « un fonctionnement singulier, empreint de sensibilité, de valeurs, d’empathie, de perfectionnisme, d’exigences… ». Leur chance sera leur plus grande maturité, mais il faut veiller à ce qu’ils assument et vivent pleinement leurs capacités, afin qu’elles les aident à devenir des ados… bien dans leur peau !
Ados à Haut Potentiel, double chance ou double peine, par Béatrice Millêtre, 128 pages, Éditions Mardaga, mai 2024, 19,90 € – Commander sur Amazon
Mon ado est un gros naze… mais je l’aime !
Avez-vous quelqu’un chez vous qui ne se lave plus, collectionne les rouleaux de PQ vides, parle un langage monosyllabique que lui seul connaît, ne se nourrit que de gâteaux et de sodas ? Alors vous avez probablement un ado à la maison ! Ne le privez jamais de sorties ni de vacances (ça ne sert à rien, et en plus vous l’auriez sur les bras), ne lui confiez jamais votre carte bleue… et à toutes ses demandes, répondez par la formule magique DATP (« demande à ton père »)…
Voilà le type de conseils « totalement inutiles », de quizz et tests drôlatiques, d’astuces déjantées, ou même de jeux (sept différences dans la salle de bains après passage de l’ado, par exemple ! ) que vous trouverez dans ce petit livre format poche, qui a pour seule prétention de vous faire rire de vos angoisses, colères, énervements ! Son titre est le cri du coeur que pourraient pousser tous les parents d’ados… ou presque, car ceux de votre meilleure amie sont peut-être parfaits ? Dans ce cas, changez de meilleure amie, recommandent Silvia Kahn et son complice Laurent Storck. Ils sont tous deux parents d’ados, et ça se sent, car il y a du vécu dans ce livre, mais aussi beaucoup de tendresse.
Et s’il n’a rien d’un vrai guide de spécialiste, il vous aidera à coup sûr à vous sentir moins seul et à relativiser, pendant ces « quatre ans d’angoisse, d’emmerdements et d’engueulades » qui vous attendent, en mettant l’humour à votre secours !
Mon ado est un gros naze, mais je l’aime, par Silvia Kahn et Laurent Storck , 155 pages, Editions Michel Lafon Poche, octobre 2023, 6.95 € – Commander sur Amazon
Deux livres pour dédramatiser… à tout âge !
Ecrit par une psychologue clinicienne, le livre « Attachants, adorables mais parfois insupportables » n’est pas centré sur les ados mais il sera utile à tous les parents, pour apprendre à désamorcer les situations conflictuelles pendant toute la durée de l’enfance… et jusqu’à ce fameux « âge bête » qu’ils redoutent ! Et comme les pré-ados peuvent s’opposer de la même manière exaspérante qu’à la toute petite enfance, ils suscitent souvent la même incompréhension, laissant leurs parents désemparés.
Non, ce n’est pas votre « faute »… et tout est rattrapable, insiste Géraldine Maigret, qui ne propose pas de « recettes » toutes faites, mais différentes pistes d’actions, des axes de compréhension et des « exercices » pratiques, à suivre… ou pas, car « vous êtes et resterez le meilleur expert de votre enfant » !
Attachants, adorables mais parfois insupportables, DBS, août 2024, 7,90 € – Commander sur Amazon
Lauraine Meyer, illustratrice de BD, et Chloé Genovesi Fluitman, chroniqueuse, sont exactement sur la même ligne déculpabilisatrice, dans leur livre « Moi, j’aurais pas fait comme ça… » Comprendre les injonctions qui pèsent sur les parents pour enfin se réconcilier » : là encore, leur livre s’adresse à tous les parents, dès le plus jeune âge, mais peut être utile jusqu’à l’adolescence pour résister aux multiples conseils qui se succèdent et se contredisent ! Qu’elles viennent des grands-parents, des professionnels de l’enfance, des instits ou plus tard des profs, toutes ces injonctions ont souvent pour résultat de faire perdre toute confiance aux parents…
Ce guide pratique, enrichi de nombreux témoignages et de l’avis de spécialistes, illustré avec humour, vous aide à réagir et à répondre… sans vous fâcher !
Moi, j’aurais pas fait comme ça, Mango, septembre 2024, 19,95 € – Commander sur Amazon
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