On est souvent de mauvaise humeur et peu disposé à se lancer dans une activité quand on croule sous la fatigue et le stress. Personne n’y échappe, ni les parents, ni les enfants. Et il n’est pas toujours évident de trouver le temps de passer des moments tous ensemble en courant d’année. C’est pourquoi nous vous proposons ici quelques idées d’activités ludiques afin de partager des moments un peu plus « zen » en famille pendant les vacances ou le week-end.
Des idées d’activités en famille tout en restant à la maison
Chaque famille a ses habitudes, ses routines, ce qui est normal. Mais au fil du temps, si on ne sort pas de son quotidien, les moments passés à la maison peuvent devenir plus monotones qu’amusants. Bien souvent, pendant leurs moments de loisirs, parents et enfants se retranchent derrière un écran plutôt que de partager des activités ou des sorties en famille. Ce qui ne favorise pas les échanges et les moments de partages qui sont si important pour une vie de famille épanouie. Et pourtant, selon une étude Ipsos, 81% des Français considèrent que les moments qu’ils préfèrent sont ceux passés avec leur famille.
Afin de casser cette routine, de rétablir la communication parents-enfants et de renforcer les liens familiaux, si vous proposiez des activités culturelles ou artistiques à vos enfants ? Des activités simples et ludiques à mettre en place et grâce auxquelles vous passerez de bons moments tous ensemble à la maison :
- blind test musical
- jeu de quiz
- jeu de société en famille
- activité manuelle : bricolage, peinture
- loisirs créatifs
- cuisine…
Il existe mille et une façons de s’amuser et d’apprendre en même temps. Proposez des activités à vos enfants en fonction de leurs goûts, et soyez sûr que vous passerez des moments complices… tout en les faisant décrocher des écrans.
Refaites la déco de la maison avec vos enfants
Vous aimer le bricolage et la déco ? Et si vous partagiez votre passion pour le DIY avec vos enfants ? Profitez de vos moments de loisirs pour revoir la déco de leur chambre par exemple. Les adolescents en particulier seront certainement motivés à participer à un atelier bricolage et rénovation s’il s’agit de revoir l’aménagement ou de décoration de leur chambre.
Vous pouvez commencer par des activités bricolage assez simples. L’objectif est d’abord de donner envie à vos enfants (et à vous-même) de créer de leurs mains quelque chose de joli et d’original, qui sera également utile. Vous pourriez ainsi réaliser des objets déco en polystyrène : gobelets personnalisés, boîtes de rangement, décoration de noël, etc.
Si vous êtes un.e pro du bricolage, vous pourrez vous lancer dans des activités plus complexes, comme la rénovation, voire même la création de mobilier. L’astuce pour motiver vos ados ? Démarrez avec un projet assez simple pour ne pas les rebuter. Vous pouvez par exemple assembler des caissons en bois pour leur façonner une étagère de rangement, ou bricoler une tête de lit avec des planches de bois. Des créations tendances qui donneront une touche personnelle unique à leur chambre d’ado. Avec les enfants, vous pourrez construire une cuisine enfant en palettes pour jouer au jardin. Redonner une seconde vie à des objets ou des meubles est par ailleurs un excellent moyen de sensibiliser vos enfants à la protection de l’environnement.
Planifiez des sorties en famille et évadez-vous tous ensemble
Nous ne le répéterons jamais assez, il est essentiel de prévoir des sorties en famille pour passer de bons moments tous ensemble en dehors de la maison. Vous couper de votre environnement habituel et de votre routine quotidienne vous fera le plus grand bien. Pas besoin d’aller très loin pour déconnecter de son quotidien. Regardez pour une destination proche de chez vous (nous vous proposons de nombreuses idées d’escapades en famille sur Mafamillezen). Voyez s’il y a des activités ou des visites qui plairaient à vos enfants et vos ados, puis emmenez y toute votre famille.
On décide bien souvent d’une destination si on a un but précis. Ces escapades familiales peuvent être l’occasion d’une sortie accrobranches, de la visite d’un parc animalier, d’une journée dans un parc d’attractions, ou tout simplement d’une après-midi à la piscine. Pour une escapade week-end en famille, vous pourrez aussi prévoir un city break, un week-end à la ferme, une randonnée en famille à la montagne… Choisissez des activités facilement accessibles depuis chez vous. Vous pourrez planifier de petits weekends en famille tout au long de l’année, sans forcément attendre les périodes de vacances.
Les moments partagés lors de ces sorties en familles sont importants et resserreront les liens entre vous. Sortir de la routine du quotidien, déconnecter des écrans, partager des activités et découvrir d’autres horizons permettra aux parents d’être plus disponibles pour leurs enfants, et aux enfants de partager des moments complices avec leurs parents.
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